poniedziałek, 2 października, 2023

Presbiopia. Dysfunkcja wzroku czterdziestolatków

Jedną z najczęstszych dysfunkcji widzenia po przekroczeniu 40. roku życia jest starczowzroczność, zwana inaczej presbiopią. Objawia się tym, że obraz z bliska staje się...
niedobory witaminy D

Niedobory witaminy D. Główne źródła witaminy D

Niedobory witaminy D ma blisko miliard osób na świecie. Przyczyną jest przede wszystkim niewystarczająca ekspozycja skóry na promienie słoneczne. To pod ich wpływem ludzki...
Stan przedcukrzycowy

Stan przedcukrzycowy. Czym jest i jak się objawia?

Stan przedcukrzycowy może doprowadzić do rozwoju jawnej cukrzycy. Występuje u 318 mln ludzi na świecie, w tym ok. 5 mln Polaków. Już w stanie...
Ile trwa trawienie

Ile trwa trawienie? Leki enzymatyczne trawiące pokarm

Ile trwa trawienie? Jeśli jemy dużo i tłusto, organizm nie nadąża strawić pokarmu. Brak mu czasu na produkcję enzymów. Wprawdzie są na rynku środki...
Sposoby na ból kręgosłupa

Sposoby na ból kręgosłupa. Sześć zasad profilaktyki

Sposoby na ból kręgosłupa likwidują dolegliwości, które z reguły narastają stopniowo. Ponad połowa Polaków zapytanych przez TNS Pentor twierdzi, że cierpi z powodu bólu...

Witaminy, mikro- i makroelementy w upalne dni

Jak zadbać o zdrową dietę latem, gdy apetyt w upalne dni maleje. Nie odczuwamy głodu, nie oznacza to jednak, iż możemy zapominać o zasadach...
Niedokrwistość

Niedobór hemoglobiny. Niedokrwistość wrodzona albo nabyta

Niedokrwistość ma źródło w niewystarczającej ilości odpowiednich składników odżywczych w organizmie. Może się to wiązać z ich brakiem lub małą ilością w diecie. Powodem...

Alergia na pyłki. Sposoby na łzawiące i szczypiące oczy

Zamiast cieszyć się wiosną i latem alergicy często ukrywają się w tym czasie w domu. Podczas pylenia ich oczy łzawią, swędzą, są zaczerwienione i...
kleszcze

Sezon na kleszcze. Czym może nas zarazić kleszcz?

Sezon na kleszcze rozpoczyna się najczęściej w marcu lub kwietniu, gdy temperatury wynoszą około 5-10 stopni Celsjusza. Szczyt aktywności przypada na przełom maja i...
Żywność fermentowana

Żywność fermentowana. Witaminy i naturalne antybiotyki

Żywność fermentowana, np. warzywa, owoce, ziarna czy niektóre wędliny, pomagają przyswajać witaminy z grupy B. Wiele składników mineralnych i niektóre aminokwasy, zwiększają też odporność...
Mikrobiota człowieka

Mikrobiota człowieka – zaburzenia, profilaktyka i leczenie

Mikrobiota człowieka pełni w organizmie wiele istotnych funkcji. Pozwala m.in. na efektywne przyswajanie energii czy bierze udział w syntezie witamin. Mikrobiota człowieka wpływa na nasze samopoczucie, a...
Pierwotne niedobory odporności

Pierwotne Niedobory Odporności. Sposoby na odporność

Po ponad 60 latach od pierwszego zdiagnozowanego przypadku zakwalifikowanego jako Pierwotne Niedobory Odporności do dnia dzisiejszego poznano niemal 300 typów tej choroby. Pierwotne Niedobory Odporności...
Udar mózgu

Udar mózgu. Przyczyny udaru, na które mamy wpływ

Udar mózgu jest przyczyną śmierci co dziesiątego Polaka. Jest też najczęstszym powodem niepełnosprawności. Ryzyko jego wystąpienia rośnie wraz z wiekiem, ale dotyka obecnie coraz...
Borelioza od kleszcza

Borelioza od kleszcza – objawy, profilaktyka, leczenie

Borelioza od kleszcza jest najbardziej popularną chorobą zakaźną wywoływaną przez bakterie przenoszone na człowieka przez kleszcze z rodzaju Ixodes. Szczególnie w okresie wakacyjnymi jesteśmy...
melatonina

Melatonina wspomaga naprawę DNA

Melatonina to hormon, którego głównym zadaniem jest regulowanie cyklu dobowego. Bardzo łatwo możemy sterować jego wydzielaniem. Jednak to nie tylko hormon na sen. Pojawią...

Stres oksydacyjny. Antyoksydanty i witamina C

Stres oksydacyjny, antyoksydanty, witamina C - to temat dobry na wiosnę. Wraz z jej nadejściem chętniej uprawiamy sport. Wysiłek fizyczny jest niezbędny dla poprawnego...
Astma burzowa

Thunderstorm asthma. Czym jest astma burzowa?

Astma burzowa, Thunderstorm asthma – termin medyczny odnosi się do rzadkiego zjawiska nagłego wzrostu występowania przypadków ostrej duszności w wyniku burzy, w trakcie sezonu...
dobre samopoczucie

10 sposobów na dobre samopoczucie na wiosnę

Brak słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że trudno o dobre samopoczucie. Na wiosnę brakuje nam energii i motywacji po...

PHARMA RANKING


Podróżuj wygodnie!