Testosteron u mężczyzn jest najważniejszym hormonem płciowym. Objawy spadku poziomu hormonów płciowych występują u mężczyzn po 45. roku życia. Można je obserwować u 34 proc. panów – wynika z badań agencji SW Research.
Testosteron u mężczyzn pełni bardzo ważną rolę. Utrzymanie prawidłowego poziomu hormonu w organizmie mężczyzny jest ważne dla jego ogólnego stanu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
– Prawidłowy poziom testosteronu jest warunkiem satysfakcjonującej jakości życia, dobrego samopoczucia i sprawności. Mężczyźni z prawidłowym poziomem testosteronu żyją dłużej. Rzadziej występują u nich poważne choroby, jak cukrzyca, miażdżyca czy otyłość – mówi dr Ewa Kempisty-Jeznach, lekarz medycyny męskiej.
Testosteron odgrywa w organizmie mężczyzny wiele ważnych funkcji. Jest odpowiedzialny za męskie cechy płciowe. M.in za niski głos, wzrost włosów na ciele i zarost na twarzy, szerokie barki i wąskie biodra, rozwój mięśni. Kontroluje też funkcje seksualne i produkcję nasienia.
SW Research przeprowadził badanie internetowe w reprezentatywnej grupie 818 Polaków po 18. roku życia. Wynika z niego, że około jedna czwarta z nas nie wie, jakie funkcje w organizmie pełni testosteron.
Aż 73 proc. badanych zadeklarowało, że zna funkcje testosteronu. W tej grupie ponad połowa wymieniła: pobudzanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (53 proc.) oraz pobudzanie erekcji i produkcję spermy (52 proc.). Dopiero na trzecim miejscu wymieniano to, że kształtuje męską sylwetkę (41 proc.). Mniej niż 40 proc. wskazało, że testosteron u mężczyzn odpowiada za płodność. Ogólnie, kobiety wypadły w badaniu o 6 punktów procentowych lepiej od panów.
– Cieszy fakt, że trzy czwarte zapytanych potrafi wyróżnić funkcje testosteronu. Są to jednak dość popularne funkcje. Natomiast o tym, że hormon wpływa na sprawność stawów i ich ruchomość, wie już jedynie 8,6 proc. osób. Tylko 16,6 proc. kojarzy testosteron w kontekście pozytywnego oddziaływania na psychikę. Niestety ponad 26 proc. pytanych stanowczo deklaruje brak wiedzy o funkcji testosteronu – mówi dr Kempisty-Jeznach.
Jak przypomina, u większości mężczyzn poziom testosteronu obniża się już po 35. roku życia – przeciętnie o 1-2 proc. rocznie. Do spadku stężenia tego hormonu przyczyniają się oprócz postępującego wieku: stres, brak aktywności fizycznej, niedobór snu i złe nawyki żywieniowe.
Dr Kempisty-Jeznach podkreśla, że po 45. roku życia już co trzeci mężczyzna (ok. 34 proc. mężczyzn) może obserwować u siebie symptomy obniżonego stężenia testosteronu. Są to: spadek popędu płciowego, zaburzenia erekcji, spadek energii życiowej i zadowolenia z życia, pogorszenie nastroju, zmniejszenie się siły mięśniowej lub odporności na wysiłek fizyczny.
– Niedobór testosteronu oddziałuje na wiele sfer życia mężczyzny, poczynając od obniżenia libido, zaburzeń erekcji, zmian nastroju – od smutku i braku sił witalnych po rozdrażnienie i niecierpliwość, przez zmniejszenie masy mięśniowej i mineralizacji kości do zaburzeń metabolizmu takich jak: otyłość, szczególnie brzuszna, insulinooporność, cukrzyca i nadciśnienie – wyjaśnia dr Kempisty-Jeznach.
Jak przypomina, jeśli mężczyzna rozpoznał u siebie któryś z objawów mogących świadczyć o spadku poziomu testosteronu, powinien zgłosić się do lekarza.
– Pierwszym krokiem pomocnym w ocenie objawów sugerujących niedobory testosteronu może być kwestionariusz ADAM – informuje specjalistka. Można go znaleźć m.in. na stronie internetowej kampanii – mojtestosteron.pl.
Testosteron u mężczyzn
Red. (źródło: PAP)
