Dieta na infekcje i przeziębienia. Choroby dietozależne
W okresie zimowym częściej narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. W tym czasie powinniśmy więc ze szczególną uwagą dbać o dietę. Dostarczać...
Nie odróżniamy przeziębienia od zapalenia zatok
Przyczyną długo utrzymującej się infekcji mogą być chore zatoki. Czy Polacy odróżniają katar lub przeziębienie od zapalenia zatok i kiedy katar powinien być zbadany...
Dieta wegańska. Prawidłowe żywienie bez mięsa
Dieta wegańska ogranicza spożycie wszystkich produktów odzwierzęcych: mięsa, ryb, owoców morza, jaj, produktów mlecznych, miodu. Może dopuszczać spożycie mleka i produktów mlecznych (laktowegetariańska), jajek...
Niespodziewany udar. Rodzaje, objawy i skutki udaru
Udar może się zdarzyć każdemu, w dowolnym miejscu i czasie. Nie daje żadnego sygnału ostrzegawczego. Trzeba działać szybko, aby zmniejszyć uszkodzenie mózgu i uniknąć...
10 zaleceń przeciwko chorobom nowotworowym
10 zaleceń przeciwko chorobom nowotworowym to m.in. niepalenie, aktywność fizyczna, czy unikanie nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Ich przestrzeganie wystarczy, aby znacznie zmniejszyć ryzyko...
Cynk i selen. Kiedy są pożyteczne, a kiedy szkodliwe?
Cynk i selen znajdują się w grupie najbardziej popularnych składników suplementów diety. Reklamy informują, że wzmacniają one włosy i paznokcie, zwiększają płodność, a nawet...