Roślinne kwasy Omega-3 zmniejszają ryzyko chorób
Kwasy Omega-3, pochodzące z takich źródeł roślinnych, jak orzechy włoskie, mają pozytywne działanie na redukcję przyczyn śmiertelności. Omega-3 z tłustych ryb zmniejszają ryzyko zgonu z...
Suplementy diety. Dekalog suplementacji
Głównym Inspektorat Sanitarny opublikował Dekalog suplementacji GIS. Radzi w nim, aby uważać, co i jak stosujemy, chcąc uzupełnić dietę. Radzi w nim, by uważać,...
Czym jest żywność probiotyczna? Probiotyki w diecie
Żywność probiotyczna wpływa korzystnie na florę bakteryjną naszego układu pokarmowego. Badacze wykazali, że bakterie jelitowe mają wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale...
Dieta z witaminami, prebiotykami i probiotykami
Profilaktyczne przyjmowanie witamin bez badań diagnostycznych nie zapobiega infekcjom i nie zawsze wzmacnia układ odpornościowy. W niektórych sytuacjach może natomiast pogarszać nasz stan zdrowia.
Wiele...
Wirus HCV. Podstępne zakażenie wątroby typu C
Na każde 100 osób, które zakaził wirus HCV, u kilkudziesięciu po latach od infekcji rozwinie się przewlekła choroba wątroby. Co prawda liczba zakażonych HCV...
Meteoropatia. Jak pogoda wpływa na zdrowie?
Meteoropatia. Jeśli podczas zmian pogody czujesz się, jakbyś brnął przez grzęzawisko albo doskwiera ci ból czy złe samopoczucie, nie jesteś osamotniony. Takie zależne od...