Żywność bez konserwantów. Pasteryzacja i sterylizacja
Żywność bez konserwantów najłatwiej znaleźć w grupie soków i nektarów. Ich długa trwałość to zasługa pasteryzacji lub sterylizacji. 60 proc. konsumentów jest przekonanych, że...
Ryzyko raka. Zdrowe żywienie zapobiega nowotworom
Ryzyko raka. Właściwa waga ciała, a także unikanie substancji rakotwórczych to najlepsza profilaktyka antynowotworowa. W przypadku niektórych schorzeń onkologicznych brak ruchu zmniejsza szansę zachorowania...
Bezsenność i parasomnie. Zaburzenia snu
Zaburzenia snu wynikają z różnych przyczyn i przybierają różną formę. Może być to bezsenność, ale i nadmierna senność. Ale także różnego rodzaje parasomnie, czyli...
Dieta kwasowo-zasadowa. Co odkwasza organizm?
Zrównoważona dieta kwasowo-zasadowa zakłada, że sery należą do produktów, które przyczyniają się do zakwaszania organizmu. Aby zachować w nim równowagę kwasowo-zasadową, należy je łączyć...
Kleszcze w Polsce coraz groźniejsze. Jak się przed nimi chronić?
Kleszcze w Polsce stanowią zagrożenie nie tylko dla ludzi, ale atakują także psy i koty. Najczęściej pasożyta można znaleźć tam, gdzie skóra jest najdelikatniejsza....
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Objawy ZZSK
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa to przewlekła, zapalna choroba kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych. Proces zapalny pojawia się z nieznanej przyczyny, obejmuje stawy kręgosłupa, stawy obwodowe...