Choroba nerek długo nie daje objawów, a chorować na nią może aż 18 proc. populacji. Osoby cierpiące na zespół metaboliczny, cukrzycę, nadciśnienie znajdują się w grupie ryzyka tego schorzenia.
Pomóc może dieta. Dobrą profilaktyką chorób, w tym nerek, jest utrzymanie prawidłowej wagi. Nadmiar kilogramów jest czynnikiem zapalnym powodującym wiele schorzeń, m. in. nefrologicznych.
– Schorzenia nefrologiczne rozwijają się podstępnie, nawet przez 30 lat, długo nie dając objawów. Łatwo je wykryć przy pomocy prostych i tanich badań krwi i moczu – wyjaśnia nefrolog prof. Ryszard Gellert.
Objawy niewydolności nerek pojawiają się, gdy dochodzi do uszkodzenia powyżej 60 proc. miąższu tych organów. Dopóki połowa tkanek nerek pracuje normalnie, chory nie odczuwa dolegliwości, może jedynie zauważyć wydalanie większych ilości moczu i konieczność oddawania moczu w nocy.
Jeśli nerki są na tyle wydolne, że nie jest wymagana dializa, konieczna jest farmakoterapia połączona z odpowiednią dietą i zabiegami zmierzającymi do osiągnięcia i utrzymania prawidłowej wagi. Oto niektóre zasady diety w przewlekłej chorobie nerek:
- Ograniczenie białka – przetwarzanie dużej ilości białka dostarczanego w diecie powoduje powstawanie dużej ilości mocznika i kreatyniny, z którymi niewydolne nerki nie są w stanie poradzić (innymi słowy – wydalić) – w efekcie stopniowo gromadzą się w organizmie. Chory powinien pozyskiwać białko z chudego mięsa, serów twarogowych, białka jaj – ilość pokarmu powinna być ustalona z lekarzem i dietetykiem.
- Nie ma potrzeby ograniczania tłuszczu, ale powinien on pochodzić przede wszystkim z roślin.
- Konieczne jest drastyczne ograniczenie soli, ponieważ niewydolne nerki nie radzą sobie z wydalaniem sodu – substratu soli.
- Z uwagi na konieczność ograniczania fosforu, trzeba zrezygnować z: podrobów, cielęciny, ryb, płatków zbożowych, pieczywa razowego, nasion roślin strączkowych, napojów gazowanych, serów żółtych i topionych.
Aż ponad 4,5 mln Polaków ma chore nerki, a wielu z nich przedwcześnie umrze z powodu braku diagnozy i leczenia. Warto wiedzieć, że wczesne wykrycie choroby daje szanse na jej wyleczenie.
Red. (źródło:zdrowie.pap.pl)
Czytaj:
https://pharmaexpress.pl/stop-zywnosci-z-nadmiarem-antybiotykow/
