Tag: suplementy diety
Naturalne źródła diety. Witaminy i mikroelementy
Preparaty witaminowe i mineralne nie wchłaniają się w całości do organizmu. Przyswajanie składników odżywczych uzależnione jest od substancji pomocniczych, które biorą udział w procesie.
Preparaty...
Cynk i selen. Kiedy są pożyteczne, a kiedy szkodliwe?
Cynk i selen znajdują się w grupie najbardziej popularnych składników suplementów diety. Reklamy informują, że wzmacniają one włosy i paznokcie, zwiększają płodność, a nawet...
Interakcje suplementów diety z lekami
Suplementy diety mogą być przyczyną powikłań u pacjentów zażywających leki. Może dochodzić do interakcji pomiędzy składnikami zawartymi w suplemencie (witaminy, sole mineralne, wyciągi roślinne i inne) a powszechnie...
Suplementy diety. Dekalog suplementacji
Głównym Inspektorat Sanitarny opublikował Dekalog suplementacji GIS. Radzi w nim, aby uważać, co i jak stosujemy, chcąc uzupełnić dietę. Radzi w nim, by uważać,...
Suplementy diety. Maksymalna zawartość składników
Suplementy diety mają ustaloną zawartość witamin i minerałów. Określił to specjalny zespół Rady Sanitarno-Epidemiologicznej. Maksymalna ilość składników dotyczy witaminy C, witaminy A, kwasu foliowego,...
Niebezpieczne suplementy diety na polskim rynku
Suplementy regularnie spożywa prawie połowa (48 proc.) Polaków. Na rynku są niebezpieczne suplementy diety. Tylko 27 proc. potrafi je jednak poprawnie zdefiniować. Rynek suplementów...