Tag: zdrowa żywność
Substancje dodatkowe do żywności. Szkodliwe dodatki
Substancje dodatkowe do żywności często kojarzy się z oznakowaniem „E” na etykietach. Czy są one bezpieczne dla zdrowia i czy poddaje się je kontroli?...
Oczyszczanie organizmu z toksyn. Dieta na jesień
Jesień to odpowiednia pora roku na oczyszczanie organizmu z toksyn - zalecają dietetycy. Właściwy sposób pozwoli na przygotowanie się do długich, zimowych miesięcy, wzmacniając...
Oznakowanie produktów ekologicznych i z GMO
Wybierając owoce i warzywa warto sprawdzać oznakowanie produktów ekologicznych i z GMO. Na wielu z nich znajdują się oznaczenia i kody, które mogą być...
Kwasy omega-3. Właściwości dobrego kwasu omega-3
Kwasy omega-3 trzeba stale uzupełniać, gdyż mają one korzystny wpływ na nasze serce, mózg oraz wzrok. Jednak nie każdy preparat je zawierający spełnia standardy...
Kawa w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej
Kawa znajduje się Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Instytut Żywności i Żywienia wskazuje, że kawa odgrywa ważną rolę w prewencji raka jelita grubego oraz...
Przechowywanie produktów spożywczych. Jak umieszczać jedzenie w lodówce? [VIDEO]
Przechowywanie produktów spożywczych jest szczególnie ważne w okresie zagrożenia infekcją wirusową. Istotne jest też stworzenie na ten czas planu zdrowych posiłków.
Na planowanie zakupów i...