Tag: dieta
Czekolada łagodzi depresję. Czy mogą jeść ją cukrzycy?
Czekolada, zwłaszcza gorzka, zmniejsza nasilenia depresji. Dobra jest na brak energii i słabą koncentrację.Tak wynika z badania międzynarodowego zespołu naukowców pod kierunkiem dr Sarah...
Dieta śródziemnomorska opóźnia starzenie [BADANIA]
Dieta śródziemnomorska powoduje, że osoby ją stosujące cechują się lepszym funkcjonowaniem poznawczym, a zwłaszcza większą wydajnością pamięci – wnika z badań przeprowadzonych przez naukowców...
Oczyszczanie organizmu z toksyn. Dieta na jesień
Jesień to odpowiednia pora roku na oczyszczanie organizmu z toksyn - zalecają dietetycy. Właściwy sposób pozwoli na przygotowanie się do długich, zimowych miesięcy, wzmacniając...
Diety śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska. Czym się różnią?
Wśród najpopularniejszych diet pierwsze trzy miejsca zajmują dieta DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension, Dieta w Zapobieganiu i Leczeniu Nadciśnienia), dieta fleksitariańska i dieta...
Dieta paleo, dieta wegańska, dieta pegan. Fakty i mity
Dieta paleo, dieta wegańska, dieta pegan mają być remedium na walkę z nadmierną masą ciała. Mają hamować proces starzenia się organizmu i chronić przed...
Odporność na koronawirusa. Dieta wzmacniająca organizm
Nie ma leków ani szczepionki, która zwiększa odporność organizmu na koronawirusa. Dlatego powinniśmy dbać o zdrowie wprowadzając odpowiednią dietę. Teraz, kiedy jest niewiele świeżych...